Jak nie dać się stresowi – otwarte webinarium

5 marca 2021

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Bywa, że istotnie przeszkadza nam w jak najlepszym zaprezentowaniu się na egzaminie czy podczas rozmowy kwalifikacyjnej. By uniknąć podobnych sytuacji warto podejść do tego zjawiska w sposób naukowy, tzn. dowiedzieć się, czym dokładnie jest, co wywołuje takie uczucie i jakie są sprawdzone techniki na radzenie sobie ze stresem. Na te i inne pytania postaramy się odpowiedzieć podczas kolejnego otwartego webinarium ADAMED SmartUP. Słyszymy i widzimy się w środę, 10 marca o godz. 17.00!

Zajęcia dotyczące stresu zajęcia poprowadzi w ramach cyklu webinariów ADAMED SmartUP psycholożka dr Alicja Gniewek, współpracująca na co dzień z Wydziałem Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego i Uniwersytetem Otwartym, na których prowadzi zajęcia warsztatowe oraz akademickie.

Dzięki webinarium dowiemy się, co konkretnie nas stresuje i co zrobić, by stres motywował do działania, a nie paraliżował. Prowadząca przedstawi ponadto kilka wskazówek dot. autoprezentacji i stresu podczas wystąpień. Będą one pomocne dla wszystkich, których czekają egzaminy ustne czy wszelkiego rodzaju rozmowy kwalifikacyjne i rekrutacyjne.

Spotkanie online będzie się składać z części wykładowej oraz sesji pytań i odpowiedzi, podczas której uczestnicy dowiedzą się nieco więcej o szczególnie interesujących ich aspektach stresu. Webinarium potrwa 90 minut i zostanie zorganizowane za pomocą aplikacji Microsoft Teams – do udziału wystarczy przeglądarka internetowa oraz poniższy link do spotkania.

Zapraszamy na webinarium: kliknij tutaj!

Pozostałe aktualności

Wiosenna edycja ADAMED SmartUP Academy za nami

2 czerwca 2023

Wraz z początkiem wiosny ponownie wkroczyliśmy do pracowni trzech polskich uczelni, aby poprzez eksperymenty...

Znów spotkaliśmy się na Zjeździe Absolwentów

21 kwietnia 2023

Networking wśród młodych naukowców, wieści z najbardziej prestiżowych uczelni w Europie, inspirujące prezentacje, a...

Zakończyliśmy rozmowy rekrutacyjne

4 kwietnia 2023

Dobiega końca rekrutacja do 9. edycji programu ADAMED SmartUP – w ubiegły weekend przeprowadziliśmy...

ADAMED SmartUP na Salonie Edukacyjnym Perspektyw

20 marca 2023

Pod koniec ubiegłego tygodnia byliśmy obecni na Międzynarodowym Salonie Edukacyjnym Perspektywy 2023, który odbył...

Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies

Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w urządzeniu końcowym użytkownika. Możesz zrezygnować ze zbierania informacji poprzez pliki cookies, zmieniając ustawienia Twojej przeglądarki - niemniej w takim przypadku nie gwarantujemy poprawnego działania serwisu. Więcej szczegółów w naszej polityce cookies.