Jak nie dać się stresowi – otwarte webinarium

5 marca 2021

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Bywa, że istotnie przeszkadza nam w jak najlepszym zaprezentowaniu się na egzaminie czy podczas rozmowy kwalifikacyjnej. By uniknąć podobnych sytuacji warto podejść do tego zjawiska w sposób naukowy, tzn. dowiedzieć się, czym dokładnie jest, co wywołuje takie uczucie i jakie są sprawdzone techniki na radzenie sobie ze stresem. Na te i inne pytania postaramy się odpowiedzieć podczas kolejnego otwartego webinarium ADAMED SmartUP. Słyszymy i widzimy się w środę, 10 marca o godz. 17.00!

Zajęcia dotyczące stresu zajęcia poprowadzi w ramach cyklu webinariów ADAMED SmartUP psycholożka dr Alicja Gniewek, współpracująca na co dzień z Wydziałem Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego i Uniwersytetem Otwartym, na których prowadzi zajęcia warsztatowe oraz akademickie.

Dzięki webinarium dowiemy się, co konkretnie nas stresuje i co zrobić, by stres motywował do działania, a nie paraliżował. Prowadząca przedstawi ponadto kilka wskazówek dot. autoprezentacji i stresu podczas wystąpień. Będą one pomocne dla wszystkich, których czekają egzaminy ustne czy wszelkiego rodzaju rozmowy kwalifikacyjne i rekrutacyjne.

Spotkanie online będzie się składać z części wykładowej oraz sesji pytań i odpowiedzi, podczas której uczestnicy dowiedzą się nieco więcej o szczególnie interesujących ich aspektach stresu. Webinarium potrwa 90 minut i zostanie zorganizowane za pomocą aplikacji Microsoft Teams – do udziału wystarczy przeglądarka internetowa oraz poniższy link do spotkania.

Zapraszamy na webinarium: kliknij tutaj!

Pozostałe aktualności

Porady dla maturzystów – jak skutecznie powtórzyć materiał?

12 kwietnia 2021

Fiszki, repetytoria, metoda active recall – to tylko niektóre z narzędzi, jakie warto wykorzystać...

ADAMED SmartUP w Wietnamie – zbliża się ważny dzień

1 kwietnia 2021

Jesteśmy na półmetku 2. wietnamskiej edycji programu ADAMED SmartUP. Oznacza to, że już wkrótce...

Finisz rekrutacji i oczekiwanie na wyniki

29 marca 2021

W miniony weekend zakończyliśmy proces rekrutacji do 7. edycji programu ADAMED SmartUP. W sobotę...

Obejrzyj webinarium, opanuj stres i bez nerwów zdaj egzamin

16 marca 2021

Zapraszamy do obejrzenia webinarium dot. stresu i technik radzenia sobie z nim w sytuacjach...

Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies

Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w urządzeniu końcowym użytkownika. Możesz zrezygnować ze zbierania informacji poprzez pliki cookies, zmieniając ustawienia Twojej przeglądarki - niemniej w takim przypadku nie gwarantujemy poprawnego działania serwisu. Więcej szczegółów w naszej polityce cookies.