Jak nie dać się stresowi – otwarte webinarium

5 marca 2021

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Bywa, że istotnie przeszkadza nam w jak najlepszym zaprezentowaniu się na egzaminie czy podczas rozmowy kwalifikacyjnej. By uniknąć podobnych sytuacji warto podejść do tego zjawiska w sposób naukowy, tzn. dowiedzieć się, czym dokładnie jest, co wywołuje takie uczucie i jakie są sprawdzone techniki na radzenie sobie ze stresem. Na te i inne pytania postaramy się odpowiedzieć podczas kolejnego otwartego webinarium ADAMED SmartUP. Słyszymy i widzimy się w środę, 10 marca o godz. 17.00!

Zajęcia dotyczące stresu zajęcia poprowadzi w ramach cyklu webinariów ADAMED SmartUP psycholożka dr Alicja Gniewek, współpracująca na co dzień z Wydziałem Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego i Uniwersytetem Otwartym, na których prowadzi zajęcia warsztatowe oraz akademickie.

Dzięki webinarium dowiemy się, co konkretnie nas stresuje i co zrobić, by stres motywował do działania, a nie paraliżował. Prowadząca przedstawi ponadto kilka wskazówek dot. autoprezentacji i stresu podczas wystąpień. Będą one pomocne dla wszystkich, których czekają egzaminy ustne czy wszelkiego rodzaju rozmowy kwalifikacyjne i rekrutacyjne.

Spotkanie online będzie się składać z części wykładowej oraz sesji pytań i odpowiedzi, podczas której uczestnicy dowiedzą się nieco więcej o szczególnie interesujących ich aspektach stresu. Webinarium potrwa 90 minut i zostanie zorganizowane za pomocą aplikacji Microsoft Teams – do udziału wystarczy przeglądarka internetowa oraz poniższy link do spotkania.

Zapraszamy na webinarium: kliknij tutaj!

Pozostałe aktualności

Rekrutacja do 10. edycji programu ADAMED SmartUP zakończona! Znamy finałową pięćdziesiątkę uczestników letniego obozu naukowego

9 kwietnia 2024

Zakończyliśmy rekrutację do jubileuszowej 10. edycji programu ADAMED SmartUP. W tym roku w grze...

Sylwetki absolwentów: Kamila Trafna i Maria Waligórska – „Brainhack Warsaw”

8 kwietnia 2024

Uwielbiamy się chwalić osiągnięciami naszych zdolnych absolwentek i absolwentów. Dzisiaj dzielimy się historią Kamili...

Warszawa, Lublin, Kraków – trwają zapisy na wiosenną edycję warsztatów z cyklu ADAMED SmartUP Academy

19 marca 2024

Trwają zapisy na bezpłatne warsztaty w ramach wiosennej edycji ADAMED SmartUP Academy! Naukowe spotkania...

Sylwetki absolwentów: Emilia Staszór

14 marca 2024

Czy wiecie, kim są Absolwenci ADAMED SmartUP? Przez 9 edycji programu, zgromadził on bardzo...