Jak nie dać się stresowi – otwarte webinarium

5 marca 2021

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Bywa, że istotnie przeszkadza nam w jak najlepszym zaprezentowaniu się na egzaminie czy podczas rozmowy kwalifikacyjnej. By uniknąć podobnych sytuacji warto podejść do tego zjawiska w sposób naukowy, tzn. dowiedzieć się, czym dokładnie jest, co wywołuje takie uczucie i jakie są sprawdzone techniki na radzenie sobie ze stresem. Na te i inne pytania postaramy się odpowiedzieć podczas kolejnego otwartego webinarium ADAMED SmartUP. Słyszymy i widzimy się w środę, 10 marca o godz. 17.00!

Zajęcia dotyczące stresu zajęcia poprowadzi w ramach cyklu webinariów ADAMED SmartUP psycholożka dr Alicja Gniewek, współpracująca na co dzień z Wydziałem Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego i Uniwersytetem Otwartym, na których prowadzi zajęcia warsztatowe oraz akademickie.

Dzięki webinarium dowiemy się, co konkretnie nas stresuje i co zrobić, by stres motywował do działania, a nie paraliżował. Prowadząca przedstawi ponadto kilka wskazówek dot. autoprezentacji i stresu podczas wystąpień. Będą one pomocne dla wszystkich, których czekają egzaminy ustne czy wszelkiego rodzaju rozmowy kwalifikacyjne i rekrutacyjne.

Spotkanie online będzie się składać z części wykładowej oraz sesji pytań i odpowiedzi, podczas której uczestnicy dowiedzą się nieco więcej o szczególnie interesujących ich aspektach stresu. Webinarium potrwa 90 minut i zostanie zorganizowane za pomocą aplikacji Microsoft Teams – do udziału wystarczy przeglądarka internetowa oraz poniższy link do spotkania.

Zapraszamy na webinarium: kliknij tutaj!

Pozostałe aktualności

Uniwersytet Autonomiczny w Barcelonie i Fundacja Adamed zorganizowali drugą edycję warsztatów ADAMED SmartUP Academy w Hiszpanii

22 listopada 2023

15 października bieżącego roku Fundacja Adamed we współpracy z Uniwersytetem Autonomicznym w Barcelonie (UAB)...

Kiedy kolejna Maria Skłodowska-Curie? Według badania Fundacji Adamed uczennicom szkół średnich brak jest wiary w ich zdolności do nauk ścisłych

7 listopada 2023

7 listopada obchodzimy rocznicę urodzin Marii Skłodowskiej-Curie – jedynej jak dotąd kobiety dwukrotnie uhonorowanej...

Program ADAMED SmartUP w Uzbekistanie

25 września 2023

W połowie września zainaugurowaliśmy pierwszą uzbecką edycję programu ADAMED SmartUP Academy. Zaprosiliśmy uczniów liceum...

To oni będą kształtować naszą przyszłość. Fundacja Adamed ogłosiła laureatów i stypendystów programu ADAMED SmartUP

13 września 2023

Fundacja Adamed ogłosiła 10 laureatów nagrody głównej 9. edycji programu ADAMED SmartUP oraz 3...