Jak nie dać się stresowi – otwarte webinarium

5 marca 2021

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Bywa, że istotnie przeszkadza nam w jak najlepszym zaprezentowaniu się na egzaminie czy podczas rozmowy kwalifikacyjnej. By uniknąć podobnych sytuacji warto podejść do tego zjawiska w sposób naukowy, tzn. dowiedzieć się, czym dokładnie jest, co wywołuje takie uczucie i jakie są sprawdzone techniki na radzenie sobie ze stresem. Na te i inne pytania postaramy się odpowiedzieć podczas kolejnego otwartego webinarium ADAMED SmartUP. Słyszymy i widzimy się w środę, 10 marca o godz. 17.00!

Zajęcia dotyczące stresu zajęcia poprowadzi w ramach cyklu webinariów ADAMED SmartUP psycholożka dr Alicja Gniewek, współpracująca na co dzień z Wydziałem Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego i Uniwersytetem Otwartym, na których prowadzi zajęcia warsztatowe oraz akademickie.

Dzięki webinarium dowiemy się, co konkretnie nas stresuje i co zrobić, by stres motywował do działania, a nie paraliżował. Prowadząca przedstawi ponadto kilka wskazówek dot. autoprezentacji i stresu podczas wystąpień. Będą one pomocne dla wszystkich, których czekają egzaminy ustne czy wszelkiego rodzaju rozmowy kwalifikacyjne i rekrutacyjne.

Spotkanie online będzie się składać z części wykładowej oraz sesji pytań i odpowiedzi, podczas której uczestnicy dowiedzą się nieco więcej o szczególnie interesujących ich aspektach stresu. Webinarium potrwa 90 minut i zostanie zorganizowane za pomocą aplikacji Microsoft Teams – do udziału wystarczy przeglądarka internetowa oraz poniższy link do spotkania.

Zapraszamy na webinarium: kliknij tutaj!

Pozostałe aktualności

ADAMED SmartUP łączy Polskę i Wietnam. W Hanoi wystartowała 3. edycja programu stypendialnego

11 października 2021

Wietnamska odsłona programu stypendialnego ADAMED SmartUP jest organizowana od 2019 roku. Uczestniczą w niej...

Zagraj i wygraj – wystartowała gra rekrutacyjna w 8. edycji programu ADAMED SmartUP

1 października 2021

Wycieczka szkolna do Instytutu Badań Jądrowych, tunel czasoprzestrzenny w nieczynnym reaktorze, spotkanie ze Stanisławem...

Młodzi, zdolni, ambitni – znamy laureatów nagrody głównej 7. edycji ADAMED SmartUP

3 września 2021

Są zwycięzcami licznych olimpiad i konkursów przedmiotowych. Pasjonują się naukami ścisłymi i przyrodniczymi. Uczestniczą...

Weź udział w 8. edycji programu ADAMED SmartUP

1 września 2021

1 września wszystkim uczniom kojarzy się z początkiem roku szkolnego, ale w tym dniu...

Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies

Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w urządzeniu końcowym użytkownika. Możesz zrezygnować ze zbierania informacji poprzez pliki cookies, zmieniając ustawienia Twojej przeglądarki - niemniej w takim przypadku nie gwarantujemy poprawnego działania serwisu. Więcej szczegółów w naszej polityce cookies.