Jak nie dać się stresowi – otwarte webinarium
5 marca 2021
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Bywa, że istotnie przeszkadza nam w jak najlepszym zaprezentowaniu się na egzaminie czy podczas rozmowy kwalifikacyjnej. By uniknąć podobnych sytuacji warto podejść do tego zjawiska w sposób naukowy, tzn. dowiedzieć się, czym dokładnie jest, co wywołuje takie uczucie i jakie są sprawdzone techniki na radzenie sobie ze stresem. Na te i inne pytania postaramy się odpowiedzieć podczas kolejnego otwartego webinarium ADAMED SmartUP. Słyszymy i widzimy się w środę, 10 marca o godz. 17.00!
Zajęcia dotyczące stresu zajęcia poprowadzi w ramach cyklu webinariów ADAMED SmartUP psycholożka dr Alicja Gniewek, współpracująca na co dzień z Wydziałem Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego i Uniwersytetem Otwartym, na których prowadzi zajęcia warsztatowe oraz akademickie.
Dzięki webinarium dowiemy się, co konkretnie nas stresuje i co zrobić, by stres motywował do działania, a nie paraliżował. Prowadząca przedstawi ponadto kilka wskazówek dot. autoprezentacji i stresu podczas wystąpień. Będą one pomocne dla wszystkich, których czekają egzaminy ustne czy wszelkiego rodzaju rozmowy kwalifikacyjne i rekrutacyjne.
Spotkanie online będzie się składać z części wykładowej oraz sesji pytań i odpowiedzi, podczas której uczestnicy dowiedzą się nieco więcej o szczególnie interesujących ich aspektach stresu. Webinarium potrwa 90 minut i zostanie zorganizowane za pomocą aplikacji Microsoft Teams – do udziału wystarczy przeglądarka internetowa oraz poniższy link do spotkania.
Zapraszamy na webinarium: kliknij tutaj!
Pozostałe aktualności
Na stres jest metoda! Jak zadbać o dobre samopoczucie przed maturą i rekrutacją na studia?
Stres towarzyszy nam w wielu sytuacjach, szczególnie tych, które znacząco wpływają na naszą przyszłość....
Fundacja Adamed wspiera dzieci z Ukrainy
W związku z toczącą się w Ukrainie wojną Fundacja Adamed postanowiła dołożyć swoją cegiełkę...
Ready, study! Już dziś ruszył nowy sezon podcastu ADAMED SmartUP
Zastanawiasz się jakie studia wybrać? Nie wiesz, czy chcesz studiować w Polsce, czy za...
Ruszają zapisy na warsztaty ADAMED SmartUP Academy w nowej odsłonie
Tej wiosny wspólnie z Politechniką Warszawską ponownie organizujemy bezpłatne warsztaty ADAMED SmartUP Academy. Do...