Obejrzyj webinarium, opanuj stres i bez nerwów zdaj egzamin

16 marca 2021

Zapraszamy do obejrzenia webinarium dot. stresu i technik radzenia sobie z nim w sytuacjach nie tylko egzaminacyjnych. W środę 10 marca, poprowadziła je dla nas psycholożka dr. Alicja Gniewek. Zostało ono nagrane i jest obecnie dostępne na naszym kanale YouTube.

W trakcie otwartych zajęć dowiedzieliśmy się, czym jest stres, co go powoduje i jak możemy go rozbroić, tak by działał na naszą korzyść. Dr Gniewek wskazała, co powinniśmy robić na co dzień, żeby uodpornić się na negatywne działanie stresu oraz jak go zwalczyć w konkretnej już sytuacji, takiej jak np. egzamin lub rozmowa kwalifikacyjna. Ponadto na webinarium poznaliśmy kilka podstawowych wskazówek dot. autoprezentacji oraz radzenia sobie z tremą podczas wystąpień publicznych.

Spotkanie online składało się z części wykładowej oraz sesji pytań i odpowiedzi. Uczestnicy mieli szansę dopytać o szczególnie interesujące ich zagadnienia z prezentacji oraz zadać ważne dla siebie pytania dot. kwestii, które nie zostały omówione.

Webinarium zostało zorganizowane za pomocą aplikacji Microsoft Teams. Do udziału w webinarium potrzebna była tylko przeglądarka internetowa i link do spotkania. Jeśli nie wzięliście w nim udziału, zachęcamy do zajrzenia na nasz kanał YouTube a także do śledzenia naszej strony internetowej, na której będziemy informować o kolejnych edukacyjnych inicjatywach i naukowych spotkaniach online.

Webinarium „Opanuj stres i zdaj egzamin bez nerwów”: kliknij tutaj!

Pozostałe aktualności

ADAMED SmartUP łączy Polskę i Wietnam. W Hanoi wystartowała 3. edycja programu stypendialnego

11 października 2021

Wietnamska odsłona programu stypendialnego ADAMED SmartUP jest organizowana od 2019 roku. Uczestniczą w niej...

Zagraj i wygraj – wystartowała gra rekrutacyjna w 8. edycji programu ADAMED SmartUP

1 października 2021

Wycieczka szkolna do Instytutu Badań Jądrowych, tunel czasoprzestrzenny w nieczynnym reaktorze, spotkanie ze Stanisławem...

Młodzi, zdolni, ambitni – znamy laureatów nagrody głównej 7. edycji ADAMED SmartUP

3 września 2021

Są zwycięzcami licznych olimpiad i konkursów przedmiotowych. Pasjonują się naukami ścisłymi i przyrodniczymi. Uczestniczą...

Weź udział w 8. edycji programu ADAMED SmartUP

1 września 2021

1 września wszystkim uczniom kojarzy się z początkiem roku szkolnego, ale w tym dniu...

Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies

Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w urządzeniu końcowym użytkownika. Możesz zrezygnować ze zbierania informacji poprzez pliki cookies, zmieniając ustawienia Twojej przeglądarki - niemniej w takim przypadku nie gwarantujemy poprawnego działania serwisu. Więcej szczegółów w naszej polityce cookies.