Obejrzyj webinarium, opanuj stres i bez nerwów zdaj egzamin

16 marca 2021

Zapraszamy do obejrzenia webinarium dot. stresu i technik radzenia sobie z nim w sytuacjach nie tylko egzaminacyjnych. W środę 10 marca, poprowadziła je dla nas psycholożka dr. Alicja Gniewek. Zostało ono nagrane i jest obecnie dostępne na naszym kanale YouTube.

W trakcie otwartych zajęć dowiedzieliśmy się, czym jest stres, co go powoduje i jak możemy go rozbroić, tak by działał na naszą korzyść. Dr Gniewek wskazała, co powinniśmy robić na co dzień, żeby uodpornić się na negatywne działanie stresu oraz jak go zwalczyć w konkretnej już sytuacji, takiej jak np. egzamin lub rozmowa kwalifikacyjna. Ponadto na webinarium poznaliśmy kilka podstawowych wskazówek dot. autoprezentacji oraz radzenia sobie z tremą podczas wystąpień publicznych.

Spotkanie online składało się z części wykładowej oraz sesji pytań i odpowiedzi. Uczestnicy mieli szansę dopytać o szczególnie interesujące ich zagadnienia z prezentacji oraz zadać ważne dla siebie pytania dot. kwestii, które nie zostały omówione.

Webinarium zostało zorganizowane za pomocą aplikacji Microsoft Teams. Do udziału w webinarium potrzebna była tylko przeglądarka internetowa i link do spotkania. Jeśli nie wzięliście w nim udziału, zachęcamy do zajrzenia na nasz kanał YouTube a także do śledzenia naszej strony internetowej, na której będziemy informować o kolejnych edukacyjnych inicjatywach i naukowych spotkaniach online.

Webinarium „Opanuj stres i zdaj egzamin bez nerwów”: kliknij tutaj!

Pozostałe aktualności

Do nich należy przyszłość polskiej nauki – znamy już tegorocznych laureatów i stypendystów programu ADAMED SmartUP

14 września 2022

Interesują się fizyką, chemią, medycyną, inżynierią, ale również drukują narządy w 3D, pilotują samoloty,...

Chcesz wziąć udział w programie stypendialnym? Wystarczy, że… uratujesz świat!

1 września 2022

Jest rok 2070 i trwa ewakuacja ludzkości na Marsa. Trzeba wybrać 5 przedmiotów lub...

Czas na podsumowanie – 8. obóz naukowy ADAMED SmartUP za nami!

1 sierpnia 2022

Po dwóch intensywnych tygodniach 8. edycja obozu naukowego ADAMED SmartUP dobiegła końca. 50 tegorocznych...

Pierwszy tydzień obozu naukowego ADAMED SmartUP za nami. Jak oceniają go uczestnicy?

26 lipca 2022

Przez ostatnie dni tegoroczni uczestnicy obozu ADAMED SmartUP przeprowadzali eksperymenty, brali udział w wykładach...

Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies

Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w urządzeniu końcowym użytkownika. Możesz zrezygnować ze zbierania informacji poprzez pliki cookies, zmieniając ustawienia Twojej przeglądarki - niemniej w takim przypadku nie gwarantujemy poprawnego działania serwisu. Więcej szczegółów w naszej polityce cookies.