Obejrzyj webinarium, opanuj stres i bez nerwów zdaj egzamin
16 marca 2021
Zapraszamy do obejrzenia webinarium dot. stresu i technik radzenia sobie z nim w sytuacjach nie tylko egzaminacyjnych. W środę 10 marca, poprowadziła je dla nas psycholożka dr. Alicja Gniewek. Zostało ono nagrane i jest obecnie dostępne na naszym kanale YouTube.
W trakcie otwartych zajęć dowiedzieliśmy się, czym jest stres, co go powoduje i jak możemy go rozbroić, tak by działał na naszą korzyść. Dr Gniewek wskazała, co powinniśmy robić na co dzień, żeby uodpornić się na negatywne działanie stresu oraz jak go zwalczyć w konkretnej już sytuacji, takiej jak np. egzamin lub rozmowa kwalifikacyjna. Ponadto na webinarium poznaliśmy kilka podstawowych wskazówek dot. autoprezentacji oraz radzenia sobie z tremą podczas wystąpień publicznych.
Spotkanie online składało się z części wykładowej oraz sesji pytań i odpowiedzi. Uczestnicy mieli szansę dopytać o szczególnie interesujące ich zagadnienia z prezentacji oraz zadać ważne dla siebie pytania dot. kwestii, które nie zostały omówione.
Webinarium zostało zorganizowane za pomocą aplikacji Microsoft Teams. Do udziału w webinarium potrzebna była tylko przeglądarka internetowa i link do spotkania. Jeśli nie wzięliście w nim udziału, zachęcamy do zajrzenia na nasz kanał YouTube a także do śledzenia naszej strony internetowej, na której będziemy informować o kolejnych edukacyjnych inicjatywach i naukowych spotkaniach online.
Webinarium „Opanuj stres i zdaj egzamin bez nerwów”: kliknij tutaj!
Pozostałe aktualności
Zakończenie 6. edycji programu ADAMED SmartUP w Wietnamie
Dobiegła końca 6. edycja programu ADAMED SmartUP w Wietnamie, realizowanego przez Fundację Adamed we...
Zakończyliśmy I etap rekrutacji do 11. edycji programu ADAMED SmartUP
W niedzielę, 4 maja 2025 roku, zakończyliśmy rejestrację do 11. edycji programu ADAMED SmartUP....
Za nami 6. Zjazd Absolwentów programu ADAMED SmartUP
W dniach 12–13 kwietnia w Warszawie odbył się 6. Zjazd Absolwentów programu ADAMED SmartUP....
Idzie nowe! Właśnie ruszyła rekrutacja do 11. Już edycji programu Adamed SmartUp
Z jakimi wyzwaniami mierzą się osoby niewidzące? Jak możemy wspierać seniorów w codziennym funkcjonowaniu?...